Em-bodysculpt, også kendt som sixpack og Butt lift maskinen
Få faste og løftede baller, slip af med mormor arme eller få en mere tonet og markeret mave. Em-bodysculpt er en nyhed og hjælper med at opbygge muskelmasse, forme kroppen og forbrænde fedt.
Det er en utrolig populær behandling og med god grund. Vores maskine har 4 håndtag og kan dermed behandle 2 områder på en behandling. 1 eller 2 håndtag dækker hele maven og til ballerne benyttes et håndtag på hver balle. Vi kan også behandle arme og lår hvor der placeres et håndtag på hver arm eller lår.
Vi toner kroppen og bygger muskelmasse på. Den er også til dig som i forvejen træner, men ønsker at stå endnu skarpere. Den øger fedtforbrændingen og bygger muskler på.
Vi kan behandle alle områder hvor der ønskes øget muskelmasse og vi kan også behandle områder som andre ikke kan. Vores håndtag har en anden udformning og vi kan derfor også behandle arme, knæ og lår mv. Ballerne får et flot løft og blive strammere.
1 behandling svarer til 20000 mavebøjninger eller 20000 squats hvis det er ballerne vi behandler. Det er på ingen måde farligt og gør ikke ondt, men for nogen kan det føles en anelse ubehageligt da maskinen laver en sammentrækning af musklerne, men det er det hele værd. 30 min = 20000 squats det kan vi alle lide:-)
I det 30 minutters program, som maskinen kører vil du opleve vekslende muskelsammentrækninger, den sidste del af programmet arbejder med at få musklerne tømt for mælkesyre, så du ikke efterfølgende vil opleve en ømhed. Vi starter med lav energi og øger den under behandlingen. De fleste oplever behandlingen behagelig, da det er tydeligt at mærke hvilke effekt maskinen har.
HVAD GØR BEHANDLINGEN:
Em-bodysculpt hjælper med at opbygge muskler, forme kroppen, stramme op og forbrænde fedt. Maskinen er både til den normalvægtige, den trænede som ønsker sixpack, men kan også benyttes af overvægtige. Vi har alle gavn af den forøgede muskelmasse og muskelkvalitet.
Muskelmasse: Når vi bliver ældre, sker der flere fysiologiske ændringer, der påvirker både muskelmasse og muskelkvalitet. Nedgangen starter typisk ved 30 års alderen og accelerer ved 60 års alderen, og det er en kombination af nedsat muskelopbygning og øget brydning af muskelvæv. Hormonelle ændringer spiller en væsentlig rolle i tabet af muskelmasse og hvis den fysiske aktivitet også falder vil der være yderligere tab af muskler.
Muskelkvalitet: Muskelkvaliteten er ikke kun størrelsen af musklerne, men også deres evne til at genererer kraft. Hos ældre personer kan musklerne blive mindre effektive til at kontrahere og skabe kraft, hvilket betyder, at styrken kan falde, selv om muskelmassen ikke nødvendigvis er drastisk reduceret.
Der kan også ske en ophobning af Intramuskulært fedt, hvilket forringer muskelkvaliteten og gør det sværere at opretholde styrken og funktionaliteten i musklerne. Når vi bliver ældre, kan vi også opleve en reduktion i nervefibrene, der styrer musklerne. Dette kan føre til langsommere reaktionstid og mindre præcise bevægelser, hvilket kan forringe koordination og styrke. Inaktivitet og mangel på fysisk aktivitet kan skabe en negativ spiral, hvor svagere muskler gør, at vi bevæger os mindre, hvilket igen fører til yderligere tab af muskelmasse og -kvalitet.
Regelmæssig fysisk aktivitet og især styrketræning, er afgørende for at modvirke tabet af muskelmasse og -kvalitet. Styrketræning kan stimulere musklerne til at vokse, forbedre styrken og samtidig øge musklernes evne til at trække sig sammen effektivt. Em-bodysculpt er et fantastisk alternativ til styrketræning eller et supplement til styrketræningen eller anden træning.
HVOR MANGE BEHANDLINGER:
Vi anbefaler at starte med et behandlingsforløb på minimum 4 behandlinger med 2 behandlinger om ugen på samme område. Nogen skal have 10 behandlinger og hvis du ikke er i form eller har forøget fedtprocent skal du regne med flere behandlinger. Behandlingerne skal altid tages med 2 om ugen. Herefter anbefaler vi at du vedligeholder med en behandling en gang om året.
RESULTAT:
Er du trænet i forvejen, kan du se resultat allerede efter første behandling. Du kan se resultat umiddelbart efter afsluttet behandlingsforløb, men resultatet øges de kommende måneder, da musklerne vokser og fedtreduktionen foregår over flere uger og måneder. Du kan mærke du bliver stærkere og får det bedre, du er slet ikke i tvivl om at behandlingen virker.
VI KAN IKKE BEHANDLE HVIS DU:
Er gravid, har pacemaker, epilepsi eller har indopererede metalgenstande i kroppen.
